对于0-3岁的幼儿来说，亲子启蒙不用复杂的教具，也不用昂贵的课程，一款简单的手指谣，就能实现“玩中学”，既能锻炼幼儿的手指灵活性、肢体协调性，还能帮助幼儿认知身体部位、数量，同时增进亲子感情，小众又实用，新手宝妈闭眼带读不翻车，日常碎片化时间就能陪娃玩起来。

推荐2首小众又好上手的手指谣，适配0-3岁幼儿，简单易记，动作简单，宝妈可快速学会，再逐句带娃练习。第一首《手指扭一扭》，主打认知数量，锻炼手脑协调，歌词简单重复：“一根手指扭一扭，变成小虫爬呀爬；两根手指扭一扭，变成小兔跳跳跳；三根手指扭一扭，变成孔雀点点头；四根手指扭一扭，变成螃蟹横着走；五根手指扭一扭，变成小鱼游呀游”。

对应的动作的也很简单，逐句拆解：一根手指扭一扭，伸出幼儿的一根食指，轻轻左右晃一晃，模仿小虫爬行的样子；两根手指扭一扭，星空伸出食指和中指，轻轻跳动，模仿小兔跳跃；三根手指扭一扭，伸出食指、中指、无名指，轻轻点头，模仿孔雀点头；四根手指扭一扭，伸出四根手指，左右摆动，模仿螃蟹横着走；五根手指扭一扭，伸出五根手指，上下晃动，模仿小鱼游来游去，滚球动作轻柔，贴合歌词，幼儿容易模仿。

第二首《One Little Finger》，兼顾英语启蒙和身体部位认知，旋律轻快魔性，歌词重复易记，全程围绕手指和身体部位做互动，既能让幼儿熟悉英语词汇，又能认知身体部位。核心歌词（中英对照）：“One little finger， one little finger， one little finger（一根小手指，一根小手指，一根小手指）；Tap tap tap（敲一敲）；Put it on your head（把它放在额头上）、Put it on your nose（把它放在鼻子上）、Put it on your chin（把它放在下巴上）、Put it on your cheek（把它放在脸蛋上）”。

带读技巧，新手宝妈零翻车：第一步，手指热身，先不唱歌，引导幼儿伸出小手，用手指依次点自己的额头、鼻子、下巴、脸蛋，边点边用中文说部位名称，让幼儿先建立身体部位的直观记忆；第二步，分句带读，宝妈领唱1句，娃跟读1句，动作和歌词一一对应，比如唱“Tap tap tap”，就用小手指轻轻敲一敲腿，节奏一致；第三步，亲子互动，让娃当“小老师”，用手指点宝妈的身体部位，宝妈跟着唱，满足娃的表现欲；第四步，日常拓展，洗漱、亲子游戏时，随时和娃玩，巩固记忆。手指谣的核心是“玩中学”，不用强迫娃背歌词、记单词，重点是享受亲子互动的乐趣，同时锻炼幼儿的各项能力，宝妈赶紧收藏起来，陪娃玩起来吧。

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