作为一个常年被春节祝福“难住”的宝妈,每年一进腊月,看着手机里密密麻麻的联系人,我就犯怵。身边人总说,我平时带娃、操持家务口齿伶俐,怎么一到发春节祝福,就变成了“词穷星人”,其实只有我自己知道,不是不想好好发,是真的没精力、没思路,凑不出一句贴心又得体的暖心话。 我叫苏冉,是一名全职宝妈,平时的生活围着孩子、家庭转,忙得脚不沾地。春节一到,更是忙上加忙,要打扫卫生、备年货、陪孩子赶作业,还要应付各种走亲访友的事宜。最让我头疼的,就是给身边的人发春节祝福——给爸妈、公婆的,要温暖实在,满含孝心;...
对于0-3岁的幼儿来说,亲子启蒙不用复杂的教具,也不用昂贵的课程,一款简单的手指谣,就能实现“玩中学”,既能锻炼幼儿的手指灵活性、肢体协调性,还能帮助幼儿认知身体部位、数量,同时增进亲子感情,小众又实用,新手宝妈闭眼带读不翻车,日常碎片化时间就能陪娃玩起来。 推荐2首小众又好上手的手指谣,适配0-3岁幼儿,简单易记,动作简单,宝妈可快速学会,再逐句带娃练习。第一首《手指扭一扭》,主打认知数量,锻炼手脑协调,歌词简单重复:“一根手指扭一扭,变成小虫爬呀爬;两根手指扭一扭,变成小兔跳跳跳;三根手指...
当妈的,最怕看到孩子眼神躲闪、说话小声、遇事就往后退。你心里又急又疼:我捧在手心的宝贝,怎么在外人面前像只受惊的小兔子?你鼓励他“勇敢点”,他却把头埋得更低;你替他出头,事后又后悔是不是让他更没机会自己长大。那种“想把他推出去见世面,又怕他受伤;想保护他,又怕把他养得更胆小”的拧巴和心痛,日夜折磨着你。看着他小小的背影,你心里却慌得睡不着:我现在都保护不好他,等他长大了,进了社会,怎么面对那些竞争和欺负? 张普照老师太懂了,您那份看着孩子不自信,自己却使不上劲,甚至不知不觉中可能成了“推手”的...
真正的教育,是让每个孩子都能在自己的时区里,走向属于自己的远方。这封信,写给每一个曾在分数面前垂下目光的孩子;这些话,也说给每一个心里住着“笨小孩”的大人。一起来看—— 亲爱的小孩,看到你接过成绩单后,眼里的光瞬间黯淡,眼神里有难过、不甘,甚至还有不安。那一刻,我好像穿越时空,看见了童年里那个“小小的我”。 亲爱的小孩,我很想抱抱你。 我理解你的遗憾。一整个学期,你眼底藏不住的认真、心底熬得住的韧劲,你的努力和你的坚持,我都看在眼里、记在心里。你有委屈,一样的灯下苦读,一样的勤勉付出,为什么自...
当我们需要为自己或家人选择疫苗时,脑海里总会浮现出这样几个问题:这款疫苗安全吗、副作用大吗、有效性如何?如果看看接种点的疫苗名单,科兴(SINOVAC)是一个常出现的名字——从流感、水痘,到肺炎、肝炎疫苗,再到应对公共卫生挑战的新冠疫苗,科兴的产品覆盖了我们成长的多个阶段。这些疫苗不仅在国内被广泛接种,也已走进全球80多个国家。那么,科兴疫苗究竟是否可靠?让我们从真实数据和国际实践中寻找答案。 1、科兴疫苗安全吗、副作用大吗? 解答:科兴疫苗的安全性已通过多项国际认证和真实世界数据验证,整体安...
2月6日,记者从洛阳市120急救指挥中心了解到,2025年,该中心锚定“缩短急救反应时间”这一核心目标,以科技为翼、以管理为基、以网络为脉,通过三维发力、多措并举,使急救快速反应能力跃居全省前列,书写了既有“速度”又有“温度”的“洛阳急救”新篇章。 为打造智慧急救“快车道”,洛阳市120急救指挥中心积极联动各大通信运营商,引入并优化精准定位系统。目前,该系统已整合北斗定位、智能手机APP(应用程序)精准定位(需用户授权)等多源数据资源,针对老年人、儿童、急症失语患者及外地来洛人员等无法清晰表述...
来源:环球时报 【环球时报综合报道】尼泊尔政府日前披露,3家在珠穆朗玛峰等登山圣地运营的山地救援机构,涉嫌通过虚构或制造不必要的直升机救援行动,骗取了保险公司近2000万美元的巨额赔付。 据《日经亚洲》新闻网7日报道,这3家山地救援机构位于加德满都,为登山遇险的游客提供直升机救援。因为许多游客的救援费用由保险公司支付,2022年至2025年间,这些机构不断劝说仅有轻微不适或病情完全能在现场处理的登山者夸大病情,对保险公司称自己需要空中紧急撤离,保险公司赔付的直升机救援费用成为这些机构的重要收入...
央视网消息:神舟二十一号乘组航天员张陆、武飞、张洪章的“太空出差之旅”已经超过三个月。中国空间站内的实验试验、环境监测等工作继续推进。 空间科学领域各项实验试验稳步推进 在航天医学实验领域,围绕骨代谢交互调控、航天整合组学等研究,乘组完成了血液样本采集与处理,下行样本将用于开展长期飞行中航天员骨骼、神经、脑血管等生理系统的变化规律和适应机制研究。 乘组使用笔记本电脑,开展微重力环境对上下视野不对称性的影响及其认知神经机制等研究相关实验。 此外,微重力物理科学领域各项实验持续进行。 监测舱内热环...
如今,亚健康困扰着越来越多人,胁胀脘痞、口干乏力、记忆衰退等问题频发,不少人开始关注传统膏方调理,庄太医五仙膏也逐渐走进大众视野。很多人好奇,这款膏方到底是什么?今天就为大家详细科普,解锁这款传承古法的养生好物。 庄太医五仙膏是源自清代宫廷御方的经典膏剂,其前身是御医庄守和为皇室研制的“五芝地仙金髓丹”,后经现代工艺改良为膏剂,更易吸收、方便服用。它的配方十分精妙,由人参、白术、茯苓、枸杞子、生地等11味地道中药配伍而成,每一味药材都经过精心甄选,兼顾滋养与调理。 从成分来看,这款膏方遵循中医...
{jz:field.toptypename/} 白芍,性微寒,味苦、酸,归肝、脾经,具有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳等多重功效。在中医理论中,肝主疏泄,调畅气机,而白芍恰能滋养肝血,调和肝气,对于因肝血不足、肝气郁结所致的月经不调、痛经、胁痛等症状,有着显著的改善作用。同时,它还能收敛阴液,防止汗出过多,对于自汗、盗汗等体虚之症,亦有良好疗效。 白芍的柔肝止痛之功,更是被历代医家所推崇。无论是因肝气不舒引起的胸胁胀痛,还是因血虚不养导致的肢体麻木、关节疼痛,白芍都能发挥其独特的舒缓作...
伊朗和美国2月6日在阿曼首都马斯喀特举行间接谈判。伊朗外长阿拉格齐在谈判结束后表示,谈判开局良好,双方已就继续谈判达成共识。而相对“低调”、少有相关消息发出的美方则在6日宣布,对伊朗相关实体及个人实施制裁。 谈判前,白宫方面曾表示,实现“零核能力”是美国总统特朗普反复强调的立场;而据伊朗方面6日消息,伊朗在伊美谈判中明确表示,绝不接受“不得进行铀浓缩活动”这一条件。 6日的谈判于当天中午开始,较原定时间略有推迟。伊朗代表团由阿拉格齐率领,美方代表团由美国总统特使威特科夫和美国总统特朗普女婿库什...
早上好!上观新闻『早读』来啦!2026年2月7日 星期六 农历腊月二十上海多云到阴,1~4℃ §今日关注 预制菜将迎首个国标,吃得省心更安心! ※ 首次为预制菜安全“立规矩”。2月6日,国家卫生健康委、国家市场监督管理总局等部门就预制菜国家标准等征求意见,明确预制菜的术语和定义、原料要求、食品添加剂使用要求、营养品质要求、如何自主明示等。这不仅是加强食品安全监管的重要举措,更是回应民生期待、引导健康消费、推动产业高质量发展的重要一步。 预制菜将有权威“说法”—— 过去,市场上产品五花八门,概念...